VOCE TEM MEDO DE QUE

Os principais temores e preocupacoes dos brasileiros e os dez maiores entao procure entender.

               

   10 - Perder o Parceiro
Este que aparece como o decimo da lista estah longe de ser pouco importante.
9 - Altura
O medo da altura de tao comum, a vertigem diante de altura tao pequena como a de um mezanino de teatro.
8 - Incendio
Se isso aflige voce saiba que o medo do fogo chama se pirobofia.
7 - Ter um ataque cardiaco ou um AVC
Uma preocupacao das mais compreensivas quando se leva em conta que cerca de 30% das mortes no Brasil estao associadas a problemas do aparelho circulatorio.
6 - Perder o emprego
Quem se preocupa demais em manter o emprego deve ficar alerta para as atitudes com efeito inverso ao desejado que isso pode gerar
5 - Sofrer um acidente (de carro ou aviao)
O transito passa uma imagem muito agressiva alem de muitos tremerem na hora de entrar em um aviao.
4 - Nao conseguir pagar contas
A situacao economica do pais tambem eh motivo de preocupacao para muita gente e muitos tem um pesadelo mensal em nao conseguir pagar as contas.
3 - Descobrir que tem uma doenca grave
Nada pode provocar tanto medo quanto a possibilidade de ter uma doenca grave.
2 - Perder um filho
A sociedade acredita que o correto seja sempre o filho velar os pais e os avos pois eles jah teriam completado seu clico de vida.
1 - Ser assaltado
Eh o maior medo do brasileiro - neste campo existem milhoes de acontecimentos o que leva pessoas mais sugestionaveis a um quadro de mais ansiedades.
Entao venca o medo com algumas dicas
Encare seus medos de frente - nao fuja deles - nos tratamentos contra medo de acidentes e tambem no tratamento do stress pos-traumatico para quem desenvolve ansiedade depois de sofrer algum tipo de violencia.
Nao sofra por antecipacao - pois isso vai fazer voce uma vitima nao de acidentes, assaltos ou doencas...mas uma vitima do medo.
Procure ajuda - pode ser de um psicologo ou um grupo de amigos porque enfrentar medos e preocupacoes sozinho eh muito dificil.
Sedentarismo, stress e excesso de peso - sao fatores vulneraveis - fuja deles e voce serah mais resistente ao surgimento de problemas fisicos ou psicologicos.
Nao deixe que as preocupacoes e o medo o paralisem - este eh o grande perigo entao faca tudo que tem quer fazer.
Nao tenha medo do medo - ele eh um legado saudavel e protetor e soh se torna um problema quando ficar exagerado ou irracional
By Lee Costa